場所：集会室〔新園舎二階〕 月曜日 午後1時30分～3時まで 2024年11月は 11,18,25日です 会費：月額1000円 （会員外1,500円） ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ：荒木教子先生 椅子に腰かけての軽い体操から始めます。呼吸を意識して全身を動かすと気分も晴れるように感じられます。
