yamatomurakai

健美操同好会のお知らせ

場所:集会室〔新園舎二階〕
月曜日 午後1時30分~3時まで
2022年10月 3、17、24日です
nなお、31日は入園交差準備のためお休みです。
会費:月額1000円 (会員外1,500円)
インストラクター:荒木教子先生
椅子に腰かけての軽い体操から始めます。呼吸を意識して全身を動かすと気分も晴れるように感じられます。